Eisprung und die Periode

Da der weibliche Zyklus immer mit dem einsetzen der Periode beginnt, kann man im Normalfall auch nach einiger Zeit der Beobachtung einen genauen Rhythmus feststellen und auch die Zeit vom Eisprung bis zur Periode genau berechnen.

Der Zyklus einer Frau dauert im Durchschnitt 28 Tage und geht man von genau diesem Zeitraum aus, bekommt man die Menstruation am 12. bis 14. Tag nach dem Eisprung.

Möchte man nach der Periode den Eisprung errechnen, so sollte man seine Zyklusdauer genau kennen und diese auch schon über mehrere Monate hinweg dokumentiert haben. Schließlich kann der Zyklus durch äußere Einflüsse wie Stress oder Krankheiten ganz leicht aus dem Gleichgewicht kommen und umso länger dieses beobachtet wurde, umso sicherer wird auch die genaue Berechnung des Eisprungs.

Beim größten Teil der Frauen ist der Eisprung in der Zyklusmitte, wenn die Eizelle aus dem Eierstock geschleudert wird und in den Eileiter wandert. Geht man also von einem Zyklus von 28 Tagen aus, so kann man den Tag des Eisprungs ca. auf den 9. bis 11. Tag nach der Periode schätzen. Die fruchtbaren Tage sind dann drei Tage vor dem Eisprung bis zu einem Tag nach dem Eisprung.